Manfaat Minyak Biji Alpukat Untuk Kesehatan & Apa Efek Sampingnya

Manfaat Minyak Biji Alpukat mungkin ada di benak kita apa iya bisa dimanfaatkan? karena biji alpukat menjadi bagian yang terbuang saat kita mengkonsumsi buah berwarna hijau kekuningan ini.

Manfaat Minyak Biji Alpukat Untuk Kesehatan & Apa Efek Sampingnya

Nah, sekarang jangan lagi membuangnya sebab ia banyak mengandung segudang khasiat yang bermanfaat untuk tubuh.

Ia memiliki sifat bakterisida serta fungisida dimana yang sifatnya mampu menetralkan berbagai mikroorganisme yang berbahaya dalam tubuh.

Juga terdapat saponin yang mampu meningkatkan metabolisme serta dapat menolong tubuh dalam membuang kolesterol jahat, serta tinggi kandungan serat, asam lemak dan protein.

Kandungan yang terdapat dalam biji alpukat tersebut bisa digunakan untuk tambahan makanan dan sebagai bahan baku produk kecantikan.

Manfaat Minyak Biji Alpukat Dengan Kandungan Didalamnya;

  • Docosanol atau suplemen gizi,
  • Senyawa antivirus,
  • Heptacosane untuk mengekang tumor
  • Asam dodecanoic yang dapat melindungi tubuh dari aterosklerosis (penyempitan atau penebalan arteri), dan
  • Benzyl butyl phthalate untuk membuat barang plastik seperti tirai di kamar mandi yang lembut.
  • Kalsium
  • Magnesium
  • Vitamin C

Ternyata ekstrak dari biji alpukat ini dapat membantu mengurangi trigliserida dalam kulit dan mampu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit sehingga baik dalam hal menjaga keremajaan dan keelastisitasan kulit kamu.

Sebab itulah alasan mengapa minyak alpukat juga banyak ditemukan di beberapa produk perawatan kulit dan rambut sebagai bahan utamanya.

Manfaat Minyak Biji Alpukat Untuk Kesehatan Antara Lain

1.) Manfaat Minyak Biji Alpukat Untuk Kesehatan

Khabar gembira bagi penderita obesitas, aterosklerosis, dan masalah tekanan darah sangat disarankan mengonsumsi biji alpukat.

Dikarenakan biji ini juga aman bisa dikonsumsi oleh mereka yang mengalami radang atau gangguan pencernaan.

Penambahan biji alpukat yang sudah diparut ke dalam salad, smoothie, dan berbagai makanan lainnya.

2.) Manfaat Minyak Biji Alpukat Untuk Kecantikan

Dengan memiliki sifat antibakteri yang dimilikinya dapat mengatasi jerawat, rambut berminyak, dan ketombe.

Bukan itu saja ia juga baik untuk warna kulit dan kesehatan rambut.

Bisa dilakukan dengan beberapa cara dalam memanfaatkan biji alpukat untuk kecantikan.

Misalnya sebagai scrub, campur biji parut dengan kopi bubuk, tambahkan garam laut dan oleskan pada pada kulit sambil diusap dengan lembut.

Bisa juga biji alpukat dijadikan krim jerawat dengan cara mencampurkan biji parut dengan air hangat.

Kemudian bisa di tambahkan beberapa tetes tea tree oil.

Aplikasikan ke jerawat dan biarkan selama 4-6 menit.

Untuk pemakaian sebagai sampo, biji alpukat yang sudah diparut bisa ditambahkan dengan 0,8 liter air.

Kemudian rebus pada suhu rendah selama 30 menit, saring campuran ini dan cuci rambut dengan air tersebut.

Demikianlah ulasan mengenai Manfaat Minyak Biji Alpukat Untuk Kesehatan & Apa Efek Sampingnya, semoga bermanfaat.

baca : 11 Manfaat Kacang Hijau Wajib Diketahui Untuk Kecantikan & Kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares
error: Content is protected !!