Manfaat Biji Adas Manis Untuk Kesehatan Dan Bisa Cegah Kanker

Adas merupakan salah satu rempah, dengan rasa manis agak pedas dan biasanya rempah ini sebagai penambah citarasa masakan. Apa bisa manfaat biji adas manis untuk kesehatan?

Manfaat Biji Adas Manis Untuk Kesehatan Dan Bisa Cegah Kanker

Apa Adas Manis?

Ternyata adas merupakan tanaman yang berasal dari mediterania. Dan merupakan famili dari Apiaceae.

Semua bagian tanaman adas yang terdiri dari

  • Daun
  • Batang
  • Tangkai
  • Biji
  • Bonggolnya

Semuanya mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan.

Zat Yang Terkandung

Banyaknya beberapa kandungan yang terdapat dalam tanaman adas. Dimana semuanya memiliki manfaat biji adas manis untuk kesehatan antara lain:

  • Serat makanan,
  • Karbohidrat,
  • Protein, dan
  • Lemak tetapi tanpa kolesterol.

Serta dukungan vitamin di dalamnya seperti

  • Vitamin A, 
  • Vitamin C,
  • Vit B1 (tiamin),
  • Vitamin b2 (riboflavin),
  • Vitamin B3 (niasin), Vi
  • Vit B5 (asam pantotenat),
  • Vitamin B6 (piridoksin),
  • Vitamin B9 (asam folat), 
  • Vit E, dan
  • Vitamin K.

Banyak juga kandungan mineral penting misalnya

  • Fosfor,
  • Zat besi,
  • Kalsium,
  • Seng,
  • Natrium,
  • Potasium, 
  • Mangan,
  • Selenium, 
  • Magnesium, 
  • Sodium, dan Tembaga.

Zat lainnya juga terdapat dalam adas seperti

  • Kolin,
  • Lutein,
  • Zeaxantin,
  • Anetol,
  • Flavonoid,
  • Asam Rosmarinic,
  • Asam klorogenik,
  • Terpen,
  • Asam amino esensial seperti leusin, isoleusin, triptofan, dan fenilalanin.

Manfaat Biji Adas Manis Untuk Kesehatan

1.) Obati Anemia

Penyakit anemia dapat disembuhkan gunakan tanaman adas, sebab dalam kandungan zat besi dan zat histidin dapat merangsang produksi hb.

Serta membantu produksi sel darah merah dalam tubuh, apabila hb meningkat dan cukuo pasti anemia bisa diatasinya.

2.) Gangguan Pencernaan

Kandungan minyak esensial pada biji adas membatu berbagai gangguan di sistim pencernaan.

Bisa dilakukan dengan cara mengunyak langsung biji adas setelah makan. Selain untuk atasi pencernaan bisa juga sebagai perangsang sekresi dari asam lambung dan juga peradangan usus.

3.) Atasi Sakit Jantung

Biji adas di percaya obati sakit jantung, ini karena kandungan serat yang ada di dalamnya, mampu menjaga kolesterol baik HDL di dalam tubuh stabil.

Dengan stabilnya kadar kolesterol sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai macam penyakit kronis seperti jantung dan stroke.

4.) Normalkan Tekanan Darah

Kandunga potasium di adas yang merupakan nutrisi penting untuk tubuh kita.

Zat potasium berkhasiat untuk melonggarkan ketegangan yang ada dalam pembuluh darah.

Sudah di ketahui jika ketegangan bisa meninggikan tekanan darah, bila sedikit ketegangan pembuluh darah maka tekanan darah akan semakin normal.

5.) Cegah Kanker

Banyaknya senyawa dalam adas bisa melindungi terhadap penyakit kronis, di antaranya kanker tertentu, sebab anethole – senyawa aktif utama dalam biji adas dan memiliki sifat anti kanker.

Dalam sebuah penelitian Senyawa anethole sangat efektif dalam menekan pertumbuhan sel serta menginduksi apoptosis, yang di design untuk kematian sel, pada sel kanker payudara manusia.

Dalam extrak biji adasbisa menghentikan penyebaran sel kanker payudara manusia hingga menyebabkan kematian sel kanker.

Walaupun menjanjikan lebih baik konsiltasikan terlebih dahulu dengan dokter, dan seberapa aman manfaat biji adas manis untuk kesehatan sebelum adas atau ekstraknya direkomendasikan sebagai pengobatan alternatif kanker.

Demikianlah beberapa ulasan dari manfaat biji adas manis untuk kesehatan dan bisa cegah kanker, semoga bermanfaat.

baca : Manfaat Masker Kopi Untuk Cerahkan Wajah Dan Cara Membuatnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!