Jangan Anggap Sepele Manfaat Air Rebusan Beras Untuk Kesehatan

Manfaat Air Rebusan Beras – Dari kebanyakan orang anggap sepele rebusan air beras karena salah satunya berkhasiat untuk bayi, walaupun bukan di peruntukkan sebagai pengganti ASI.

Jangan Anggap Sepele Manfaat Air Rebusan Beras Untuk Kesehatan

Padahal sebelum memperkenalkan beras dan makanan olahan dari beras, bisa mencoba memberikan air beras atau tajin.

Dalam masyarakat Indonesia, air rebusan beras atau air tajin merupakan salah satu minuman yang begitu familiar.

Sejak zaman dulu, air tajin sangat erat kaitannya dengan bayi.

Dari dulu orang tua zaman dulu sangat sering memberikan air tajin pada bayi mereka.

Tentu bukan tanpa alasan.

Karena sejak dulu, air tajin dikenal sebagai minuman yang sangat sehat dan banyak manfaatnya buat kesehatan maupun kecantikan.

Walaupun air tajin sangat identik dengan masyarakat kalangan bawah sih.

Manfaat Air Rebusan Beras Untuk Kesehatan

1.) Cegah Kanker

Untuk pencegahan dan ingin terhindar dari risiko kanker, minum air tajin setiap hari mampu mencegah risiko kanker.

Banyaknya nutrisi yang terkandung di dalamnya sehingga sangat baik untuk tubuh dan mencegah tubuh dari resiko penyakit berbahaya termasuk kanker.

Lebih bagus lagi jika manfaat air rebusan beras diambil dari beras merah.

2.) Atasi Sembelit

Kalian mengalami masalah sembelit ? tidak perlu khawatir ini bisa di atasi dari manfaat air rebusan beras.

Sebab kandungan nutrisi dalam air rebusan beras di percaya menjaga kesehatan pencernaan dengan baik.

3.) Menurunkan Resiko Pikun

Kandungan nutrisi yang baik pada air tajin dipercaya bisa mencegah alzheimer.

Karena nutrisi yang terkandung di dalam air tajin sangat baik buat kesehatan otak dan syaraf yang ada di sekitarnya.

Bagusnya lagi, air tajin juga bisa bikin kamu menjadi pribadi yang lebih cerdas, pikiran yang tenang dan nggak mudah lupa.

4.) Kesehatan Jantung

Dalam air tajin mengandung vitamin E dan magnesium yang tinggi, sehingga air tajin di percaya sangat baik buat menjaga kesehatan jantung.

Bukan itu saja dalam menyehatkan jantung, dengan air rebusan beras atau tajin di minum secara teratur setiap hari juga akan bantu kamu terhindar dari penyakit stroke.

5.) Sumber Vitami B

Rebusan air beras merupakan sumber vitamin B, antara lain thiamin, riboflavin, niacin, dan vitamin B6.

Semuanya berfungsi membantu tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi dan melancarkan fungsi beberapa organ tubuh, misalnya penglihatan, otak, sistem saraf, dan pencernaan.

Itulah beberapa manfaat air rebusan beras perlu di ingat, air beras tanak atau tajin hanya berfungsi sebagai pelengkap gizi, bukan pengganti makanan.

baca : Ini Dia Penyebab Nasi Cepat Basi Dan Kuning Di Rice Cooker

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares
error: Content is protected !!