Detox Usus Dengan Pepaya Bersihkan Tubuh Dari racun

Cara detox usus dengan pepaya, sudah tidak diragukan lagu, dengan banyaknya kandungan vitamin dalam pepaya. Dengan memiliki usus yang bersih penting untuk meningkatkan sistem pencernaan.

Detox Usus Dengan Pepaya Bersihkan Tubuh Dari racun

Kamu juga menjaga dalam cegah kanker usus besar. Pada saat usus kamu bersih, hal yang paling mudah untuk kamu rasakan adalah kamu tidak mudah kembung.

Apabila dalam proses pembersihan usus dapat dilakukan dengan cara alami.

Dimana salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang mampu membantu mengeluarkan racun dari dalam usus.

Tetapi banyak yang bingung bagaimana cara yang tepat untuk melakukan detoksifikasi?

Ada juga beberapa orang melakukan terapi antara lain dengan

Sebenarnya banyak cara yang lebih praktis bisa kamu lakukan secara rutin tanpa ribet.

Yaitu dengan memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuhmu.

Detox Usus Dengan Pepaya bisa dimulai dari sekarang, atau bisa dengan mengonsumsi makanan sehat yang memiliki fungsi untuk membersihkan tubuhmu atau mendetoks racun dalam tubuh.

Apabila kamu termasuk yang tidak suka konsumsi sayuran, maka  cobalah untuk sering makan buah-buahan yang bagus untuk detox seperti pepaya.

Detox Usus Dengan Pepaya

Buah yang satu ini tidaklah sulit untuk menemukannya di sekitar tempat kita berada.

Sebab pepaya adalah salah satu buah yang mudah tumbuh di tanah tropis khususnya Indonesia, bahkan dpinggir-pinggir jalan pasti kita sering melihat pohon pepaya tumbuh liar berjejeran.

Bukan saja rasanya yang manis untuk dinikmati, pepaya ternyata juga bisa dimanfaatkan sebagai ramuan detoksifikasi untuk membersihkan limbah-limbah racun yang ada di dalam tubuh.

Sebab dalam Pepaya matang yang dikonsumsi langsung juga memiliki beberpa khasiat, antara lain:

  1. Mengurangi risiko terkena kanker
  2. Mengontrol gula darah agar terhindar dari diabetes
  3. Mencegah risiko terkena penyakit jantung
  4. Menyehatkan pencernaan
  5. Menurunkan tekanan darah tinggi
  6. Mempercepat penyembuhan luka
  7. Pepaya juga kaya akan vitamin dan mineral, termasuk antioksidan.
  8. Melancarkan pencernaan dengan serat dan enzimnya, sehingga keseimbangan asam lambung tetap terjaga.

Detox Usus Dengan Pepaya

Jika kamu melakukan detoksifikasi, pada dasarnya kamu membersihkan darah dengan menghilangkan kotoran, khususnya di hati.

Sehingga organ ini adalah tempat racun diproses untuk kemudian dihilangkan oleh tubuh.

Dengan mendetox juga dapat membersihkan usus, paru-paru, kulit, kelenjar getah bening, dan ginjal.

Dan selama selama ini kamu merasa lebih lemah (dari sebelumnya), dengan memiliki masalah kulit, sering merasa sakit di bagian tubuh mana pun, atau mungkin memiliki masalah pencernaan, maka sudah waktunya kamu untuk melakukan detoksifikasi.

Buah pepaya adalah makanan super yang dapat dengan mudah membersihkan sistem tubuh hanya dengan mengkonsumsinya.

baca juga : Apa Itu Seksualitas ? Penjabaran Dari Para Pakarnya

Juga dapat dikonsumsi langsung mentah atau lebih diolah seperti resep di bawah ini:

1.) Detox Usus Dengan Pepaya Untuk Sarapan

Janganlah mengawali hari minum kopi atau makan makanan yang kurang menyehatkan di pagi hari, serapanlah dengan semangkuk pepaya yang menyehatkan ini. Resepnya :

  1. Setengah pepaya
  2. Setengah cangkir yogurt Yunani tawar
  3. ¼ cangkir kacang tanah cincang

Bila sudah menyiapkan bahan semua, sekarang ikuti langkah-langkah membuat resep pepaya untuk sarapan pagi:

  1. Cuci bersih dan iris pepaya, jangan lupa bijinya disisihkan (jangan dibuang).
  2. Taburkan yogurt di atas pepaya.
  3. Tambahkan kacangnya sebagai topping.

2.) Detox Usus Dengan Pepaya Juice

Mengolahnya menjadi jus pepaya adalah cara yang sangat mudah untuk mendetoksifikasi tubuh, terutama hati dan ginjal.

Dengan minum jus ini juga bagus untuk melawan bakteri dan menghentikan peradangan akibat respon sistem kekebalan tubuh.

Bahannya :

  1. Dua lembar daun pepaya
  2. Kain saring
  3. Lesung dan alu untuk menghaluskannya

Cara Buatnya :

  1. Ambil daun pepaya dan potong kecil-kecil.
  2. Kemudian tumbuk daun menggunakan lesung dan alu sampai jadi lembut.
  3. Setelah dipastikan lembut, peras dan saring airnya menggunakan kain saring.

Dengan hasil dari perasan ini nantinya akan menghasilkan dua sendok makan jus, yang harus dikonsumsi setiap hari untuk proses detoksifikasi.

Detox Usus Dengan Pepaya Bisa Diolah Sebagai Puding

Bahan :

  • 1 buah pepaya matang 
  • agar2 swallow 1 bks
  • 1 kaleng carnation
  • 800 ml
  • 1 sdt gula pasir

Cara buatnya :

  • Belah 2 pepaya. Ambil dagingnya menggunakan sendok bulat. Daging buahnya sisihkan untuk isi cup puding nanti.
  • Masukkan agar2, gula, susu dan air. Aduk rata. Masak hingga matang
  • Siram agar2 ke dalam pepaya. Sisanya masukkan ke dalam cup puding lalu tambahkan daging pepaya yg bulat2 tadi. Biarkan set. Setelah set masukkan ke dalam kulkas. Setelah dingin potong sesuai selera.

Nih dia 75 Panduan Lengkap Cara Membuat Aneka Pudding

Demikianlah into tentang Detox Usus Dengan Pepaya Bersihkan Tubuh Dari racun wajib kamu ketahui, semoga bermanfaat.

Shares
error: Content is protected !!