Cara Mengolah Detox Water Menyehatkan Ala Rumahan

Yuks simak bagaimana cara mengolah detox water yang bermanfaat untuk det dan cepat melangsingkan badan. Banyak sekali khasiat yang bisa diperoleh dari infused water.

Cara Mengolah Detox Water Menyehatkan Ala Rumahan

Tren dari infused water adalah air mineral yang dicampur dengan potongan buah tanpa membuat warna dari air itu berubah.

Terkadang dari luar hanya terlihat sebagai air putih biasa, infused water memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Disini salah satunya bermanfaat sebagai detoksifikasi tubuh untuk menjaga kesehatan dan kecantikan dari dalam.

Cara mengolah detox water yang menyehatkan ala rumahan sangat mudah, Anda hanya perlu menyediakan air mineral dan menambahkan potongan buah ke dalamnya.

Kemudian diamkan selama beberapa jam atau semalaman.

Dimana infused water pun sudah bisa dinikmati.

Cara Mengolah Detox Water Menyehatkan Ala Rumahan

Dalam Cara Mengolah Detox Water banyak metode dan ragamnya untuk menikmatinya tidak harus selalu membelinya di luar.

Kamu bisa menikmati segarnya infused water sekaligus memperoleh manfaatnya dengan membuatnya sendiri di rumah.

Mungkin ini bisa menjadi refrensi untuk Cara Mengolah Detox Water dirumah.

1.) Lemon, Ketimun, & Daun Mint

Kandungan tinggi serat, protein, vitamin C, vitamin B6, serta kalium yang bisa Anda peroleh secara cuma-cuma dari sebotol infused water yang mengandung lemon.

Ditambah dengan potongan timun akan menyumbang sejumlah protein, serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalium, dan sedikit kalori.

Bahan

  1. 1 botol air matang
  2. 10 irisan mentimun
  3. ½ bagian buah lemon
  4. 3 lembar daun mint

Caranya :

  1. Potong ketimun dan Lemon
  2. Campurkan daun mint
  3. Masukan ke dalam satu botol air mineral.
  4. Diamkan dan simpan di dalam kulkas selama sekitar 12-24 jam. 
  5. Infused water siap untuk dikonsumsi.

2.) Apel, Kiwi & Semangka

Kandunag dalam buah apel kaya akan karbohidrat, protein, serat, vitamin C, serta kalium.

Dengan memiliki kandungan nutrisi yang tidak jauh berbeda dengan buah kiwi yang dilengkapi oleh serat, protein, besi, kalium, folat, vitamin A, dan vitamin C.

Dimana dengan kombinasi ini akan semakin lengkap dengan tambahan buah semangka yang mengandung protein, karbohidrat, vitamin A, vitamin C, vitamin B5, dan kalium.

Bahan :

  1. 1 buah apel, potong kecil-kecil
  2. ½ buah kiwi, potong-potong
  3. ¼ buah semangka, potong kecil-kecil

Caranya :

  1. Potong buah apel, kiwi dan semangka
  2. Campurkan semua buah potongan buah ke dalam satu botol air mineral.
  3. Dan diamkan di dalam kulkas selama semalaman penuh.
  4.  Minuman infused water siap untuk menemani aktivitas Anda.

3.) Pir, Jeruk Nipis & Jahe

Gabungan infused water yang satu ini tak kalah bernutrisi.

Dengan sejumlah karbohidrat, protein, serat, vitamin K, vitamin B2, vitamin B6, kalium, besi, magnesium serta folat dari buah pir.

Juga ditambah jeruk nipis mampu menyumbang karbohidrat, serat, protein, hingga vitamin.

Untuk lebih lengkapnya bisa sedikit tambahan dari jahe yang mengandung protein, serat, besi, vitamin C, vitamin B6, vitamin B2, kalium, magnesium, besi, dan folat.

Bahan ;

  1. 1 botol air matang
  2. 1 buah pir, potong-potong
  3. ¼ irisan tipis jahe
  4. ½ potong jeruk nipis

Caranya ;

  1. Potong buah pie, jeruk nipis dan jahe
  2. Jadikan satu potongan tersebut ke dalam satu botol air mineral.
  3. simpan di dalam kulkas selama sekitar 12-24 jam. 
  4. Nikmati minuman ini selagi dingin

Demikianlah ulasan dari Cara Mengolah Detox Water Menyehatkan Ala Rumahan, semoga bermanfaat.

baca : Kabar Duka Artis Korea Cha In Ha Meniggal Dunia

Cara Mengolah Detox Water

Shares
error: Content is protected !!