Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dalam 1 Minggu Secara Alami

August 5, 2018 bundasuci 25 Comments

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dalam 1 Minggu Secara Alami

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dalam 1 Minggu Secara Alami – Setiap wanita pasti meninginkan wajah yang tirus dengan alasan bahwa wajah tirus di nilai lebih cantik dan menarik. Bayak wanita mengambil jalan pintas melalui bedah operasi yang menyakitkan dan membuang bayak biaya.

Hal-hal yang bisa membuat wajah tembem diantaranya ;

Kalsium yang tidak mencukupi
Kekurangan Vitamin B
Banyak begadang dan kurang Istirahat
Kurangnya Asupan Air Putih
Malas berolah raga
Banyak mengkonsumsi makanan berminyadan berlemak
Terlalu bayak konsumsi Gula & Garam
Obesitas (Kegemukan)
Akibat Merokok
Alkohol
Konsumsi Obat-obatan tertentu
Kafein Yang Berlebihan
Terlalu lama mengunyah permen karet
Terlalu Banyak Makan
Faktor Genetik

Bagi anda yang meninginkan muka tirus secara alami bisa dilakukan dengan beberapa tips diantaranya: 1. Gunakan make up untuk pertegas garis pipi

Yaitu dengan memakai shading atau blush on warna lebih gelap dari bedak pulaskan antara sudut mata dan telinga.

2. Gunakan Pelembab dengan gerakan menarrik kulit wajah

Gerakan dari bawah sekitar sudut bibir ditarik perlaha kearah pipi atas. Lakukan berulang-ulang ketika mengaplikasikan pelembab atau krim wajah.

3. Lakukan gerakan seperti mulut ikan

Ucapkan huruf i dan O dengan cepat berulang-ulang, ini dapat memperlancar peredaran darah seputar wajah dan dapat membakar lemak yang ada pada pipi.

4. Lakukan gerakan meniup balon

Pipi akan terlihan seperti mengelembung bulat, pertahankan sampai beberapa menitlalu lepaskan perlahan dan ambil napas biar otot pipi rileks kembali.

5. Perbanyak mengunyah permen karet

Dapat membakar lemak disekitar pipi, dan juga dapat memperlancar peredaran darah di wajah

6. Lakukan Facial Emosional Yoga

Lakukan gerakan yang sengaja anda lakukan agar otot wajah menegang dan kaku yaitu lakukan terkejut, melotot,mencibir, marah , emosi dan seolah-olah ingin memukul sesuatu. Ini dapat dilakukan berulang-ulang agar lemak sekitar pipi menyusut.

7. Lakukan senam muka

Yaitu dengan mengucapkan huruf vokal A,I,U,E,O dengan gerakan mulut tanpa tekanan, Lakukan secara perlahan lalu lama kelamaan lakukan dengan cepat dan berulang-ulang.

8. Gerakan tersenyum, cemberut dengan spontan

Lakukan senyum perlahan-lahan sampai membentuk senyum lebar, kemudian tiba-tiba bikin mimik cemberut, ini adalah olah raga yang dapat melemaskan otot wajah.

9. Hilangkan aksen poni di dahi

Poni dapatmembuat wajah anda semakin bulat dan gemuk

10. Hindari Mengerai Rambut

Lebih baik rambut di ikat untuk memberikan kesar segar dan rapi

Tapi banyak wanita yang lebih menarik karena memiliki wajah yang penuh? apapun kondisi wajah kita haruslah selalu bersyukur, di jaga dan di rawat sebaik-baiknya.