Antioksidan Tinggi Pada Buah-buahan Terbanyak Melawan Radikal Bebas

Antioksidan Tinggi Pada Buah-buahan Terbanyak Melawan Radikal Bebas

Antioksidan Tinggi Pada Buah-buahan – Pernahkah anda mendengar tentang radikal bebas?? Radikal bebas adalah hasil sampingan dari proses pengolahan makanan menjadi energi. Selainitu anda juga bisa mendapat radikal bebas dari makanan, udara bahkan dari reaksi tubuh terhadap sinar matahari. nah tubuh kita mmemiliki mekanisme pertahanan khusus untuk menangkal efek buruk radikal bebas yaitu antioksidan. Antioksidan Tinggi Pada Buah-buahan Terbanyak Melawan Radikal Bebas.

Antioksidan Tinggi Pada Buah-buahan Terbanyak Melawan Radikal Bebas

Antioksidan sudah lama diketahui mempunyai manfaat untuk mencegah atau memperlambat kerusakan oksidatif di dalam sel-sel tubuh kita. Sedangkan kerusakan Oksidatif ini disebabkanoleh radikal bebas.

Kerusakan oksidatif dapat membawa masalah kesehatan yang cukup serius yaitu menyebabkan penyakit diabetes, jantung, kankerkedengarnya sungguh mengerikan bukan? Namun anda tidak perlu khawatir, sebab dapat ditangkal dengan mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung antioksidan tinggi.

Antioksidan Tinggi Pada Buah-buahan Terbanyak Melawan Radikal Bebas sepert :

  • Plum –> Selain sebagai antioksidan plum ternyata dapat mengobati sembelit
  • Kismis & Anggur –> Anggur banyak mengandung antioksidan tinggi hingga dapat menuriunkan resiko kanker dan penyakit jantung. Sementara kismis yang berasal dari buah anggur dengan proses dikeringkan juga mempunyai manfaat yang sama.
  • Blueberry dan Blackberry –> Selain mengandung vitamin dan mineral buah beri ini juga memiliki zat antioksidan yang cukup kuat. Mengkonsumsi secangkir buah blackberru dan blueberry dapat bermanfaat untuk mencegah kanker, kerusakan otak dan kolesterol tinggi.
  • Stroberry –> Adalah buah yang memiliki kosentrasi antioksidan yangsangt tinggi yang dapat melawan kanker, kolesterol jahat, dan penyakit jantung, Khusus ibu hamil disarankan perbanyak konsumsi strowberry sebab kadungan asam folat didalamnya baik sekali untuk janin.
  • Mangga –> Buah yang satu ini rasanya manis sedikit asam menggandung beta karoten yang bertindak sebagai antioksidan didalam tubuh. Kandungan antioksidan, serat, vitamin C dan pektin sangat baik untuk mencegah (kanker, menurunkan kolesterol, melindungi berbagai penyakit mata).
  • Wortel –> Antioksidan dalam wortel yang tinggi seperti beta karotin, Vitamin A untuk mendukung sistem kesehatan mata dan perlindungan terhadap kanker paru-paru, perlindungan sistem reproduksi dan menjaga perkembangan sel sperma dan sel telur.  Wortel mempunyai rasa yang  manis dan renyah, sayuran ini juga  bisa ditemui kapan saja dan harga yang terjangkau.

Zat antioksidan sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, Jadi jangan ragu untuk memasukkan buah-buahan di atas sebagai menu camilan sehat anda sehari-hari.

Antioksidan Tinggi Pada Buah-buahan Terbanyak Melawan Radikal Bebas, kalo kalian masih juga males konsumsi, buah-buahan segar nih ada suplemen yang sangat kumplit kandungan antoksidannya kareana produknya sudah tidak diragukan lagi.

MISTICA by SYNERGY Cara praktis dalam menangkal Radikal Bebas

Hub 0858 9058 8767 (Suci)

Antioksidan Tinggi Pada Buah-buahan Terbanyak Melawan Radikal Bebas

baca juga : Minuman lidah buaya untuk kesehatan badan dan kaya akan nutrisi

One thought on “Antioksidan Tinggi Pada Buah-buahan Terbanyak Melawan Radikal Bebas

  • October 21, 2020 at 2:29 pm
    Permalink

    is of increased oxygen delivering arrangement quarter down murad infected. cialis online admirer of Ed Well-established, but this is online pharmacy viagra.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!